Plastična deska za ravnotežje Body Sculpture. Plošča za izboljšanje ravnotežja.
Primer vaje:
- Dvignite športno žogo ali kakšen drug predmet (pod 2 kg),
- Predmet držite pred sabo in ga počasi dvigujte,
- Premik od leve proti desni, nato naprej in nazaj,
- Gibi naj bodo gladki in počasni, vsak položaj zadržite par sekund.
Začetniki naj začnejo z večjimi žogami in postopoma prehajajo na manjše.