Človeško telo ne more proizvajati ali shraniti lastnega vitamina C (za razliko od drugih živali), zato moramo poskrbeti, da ga dobimo dobro iz hrane, ki jo uživamo vsak dan.
Ena od ključnih prednosti vitamina C je, da pomaga ohranjati močan naš imunski sistem in podpira obrambo našega telesa pred virusi, okužbami, boleznimi in drugimi boleznimi. Baobab velja za eno najbolj alkalnih živil, ki so na voljo. Uživanje visoko alkalne hrane pomaga uravnotežiti raven pH v telesu.
Baobab je poln antioksidantov in vitamina C, ki podpira tvorbo kolagena – pomaga k sijočemu videzu kože in preprečevanju nastanka gub.
Uporaba V vodo dodajte 2-4 žličke in si tako pripravite odličen osvežilni napitek. Baobab lahko dodate v vaš smuti, kosmiče, presne sladice, torte, marmelado, namaze, napitke, čaje... Več o čudovitih lastnostih baobaba si lahko prebereš TUKAJ. Recept za limonado z baobabom najdeš TUKAJ. Hranilna vrednost za 100 genergijska vrednost | 393 Kcal / 1663 kJ |
maščobe | 0,5 g |
od teh nasičene | 0,00 g |
ogljikovi hidrati | 81 g |
od teh sladkorji | 12,2 g |
(vsebuje naravno prisotne sladkorje) | |
prehranske vlaknine | 10 g |
beljakovine | 1,5 g |
sol | 0,03 g |
C vitamin | 225 mg (28% PDV*) |