POLAR pametna športna ura Ignite 3 S-L, siva peščena
Polar Ignite 3 je vrhunska ura za fitnes in dobro počutje, ki vam pomaga živeti bolj energično. Spremlja vaše spanje, aktivnost in srčni utrip, ter vam nudi prilagojene napotke glede na vaše telo in življenjski slog. Polar Ignite 3 je popolna ura za spremljanje vašega fitnesa in dobrega počutja, prinaša natančnost, povezljivost in udobje, ki ga potrebujete ...
Poglej več
Polar Ignite 3 je vrhunska ura za fitnes in dobro počutje, ki vam pomaga živeti bolj energično. Spremlja vaše spanje, aktivnost in srčni utrip, ter vam nudi prilagojene napotke glede na vaše telo in življenjski slog. Polar Ignite 3 je popolna ura za spremljanje vašega fitnesa in dobrega počutja, prinaša natančnost, povezljivost in udobje, ki ga potrebujete
Polar Ignite 3 je vrhunska ura za fitnes in dobro počutje, ki vam pomaga živeti bolj energično. Spremlja vaše spanje, aktivnost in srčni utrip, ter vam nudi prilagojene napotke glede na vaše telo in življenjski slog. Polar Ignite 3 je popolna ura za spremljanje vašega fitnesa in dobrega počutja, prinaša natančnost, povezljivost in udobje, ki ga potrebujete za doseganje svojih ciljev.
SleepWise™
Spoznajte, kako vaše spalne navade vplivajo na raven energije in pozornosti čez dan.
S funkcijo SleepWise™ prejmete podatke o dnevni pozornosti, ki vam pomagajo izpopolniti večerno rutino, da boste pripravljeni na vse dnevne izzive. Z upoštevanjem količine in kakovosti spanca ter vašega notranjega cirkadianega ritma vas SleepWise™ seznani s tem, kako se učinki spanca sčasoma seštevajo, in pokaže vaš spalni dolg ter nereden ritem spanja in budnosti.
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ je samodejno merjenje regeneracije čez noč, ki pokaže, v kolikšni meri se je vaše telo regeneriralo po napornem dnevu. Pomaga vam do optimalnih odločitev v vsakodnevnem življenju, da ohranite splošno dobro počutje in dosežete svoje cilje treninga ter telesne pripravljenosti. Status Nightly Recharge™ vključuje dve vrsti podatkov: prvi povedo, kako ste spali (status spanca), drugi razkrivajo, v kolikšni meri se je vaš avtonomni živčni sistem (AŽS) umiril z prvih urah spanja (status AŽS).
Sleep Plus Stages™
Kakovosten spanec je ključnega pomena za vaše zdravje in dobro počutje. Med spanjem vaše telo preklaplja med tremi fazami spanca: lahek, globok in REM. Funkcija Sleep Plus Stages™ samodejno spremlja količino in kakovost vašega spanca (rezultat spanca) ter vam pove, koliko časa je ponoči trajala posamezna faza. Sledenje spanja vam razkrije vaše spanje na dolgi rok in pokaže dejavnike, ki lahko čez dan slabo vplivajo na vaš spanec.
Serene™
Sprostite svoje telo in umirite misli z vodeno dihalno vajo Serene™. Globoko dihanje je enostaven način, s katerim lahko obvladamo stres, dvignemo odpornost in izboljšamo koncentracijo. Serene™ vas vodi skozi vaje dihanja v počasnem in enakomernem ritmu, da se vaš srčni utrip sinhronizira z dihanjem, da dosežete šest vdihov na minuto, kar je optimalna hitrost dihanja za umiritev stresnega odziva telesa.
Viri energije
Oglejte si podatke o količini posameznega vira energije, ki ga vaše telo porabi med vadbo, razčlenjene na maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine za posamezno vadbo – prikazano kot odstotek vaše skupne porabe kalorij na koncu vadbe. S podatki o količini posameznega vira energije, ki ste ga porabili med vadbo, se lahko naučite, kako različne stopnje intenzivnosti vadbe vplivajo na vašo porabo energije. Prav tako lahko spremljate, kako se glavni vir energije spreminja med dolgotrajno vadbo.
FitSpark
Prilagojeni vodnik za vadbo FitSpark™ vključuje dnevne enostavne vadbe na zahtevo, ki upoštevajo vašo stopnjo regeneracije, raven fizične pripravljenosti in pretekle vadbe. Vsak dan prejmite nove predloge za kardio vadbo ter vadbo moči ali gibljivosti neposredno v uro samo izberite vadbo, ki vam je všeč, in pustute, da vas ura vodi.
Program teka
Izberite enega od štirih tekaških dogodkov: tek na 5 ali 10 km, polmaraton ali maraton in si zagotovite personaliziran, prilagodljiv načrt treninga, ki ustreza vam in vašim ciljem. Vaš osebni program teka temelji na vaši zgodovini treninga in trenutni ravni fizične pripravljenosti ter vključuje programe, ki trajajo od 9 tednov do 20 mesecev, odvisno od dogodka. Vsak program teka vključuje tri faze in pet različnih vrst teka, tudi intervalne treninge in dolge teke. A brez skrbi. Vaša naprava Polar vas bo vodila skozi vadbe in vam dala povratne informacije.
Lastnosti:
SleepWise™
Spoznajte, kako vaše spalne navade vplivajo na raven energije in pozornosti čez dan.
S funkcijo SleepWise™ prejmete podatke o dnevni pozornosti, ki vam pomagajo izpopolniti večerno rutino, da boste pripravljeni na vse dnevne izzive. Z upoštevanjem količine in kakovosti spanca ter vašega notranjega cirkadianega ritma vas SleepWise™ seznani s tem, kako se učinki spanca sčasoma seštevajo, in pokaže vaš spalni dolg ter nereden ritem spanja in budnosti.
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ je samodejno merjenje regeneracije čez noč, ki pokaže, v kolikšni meri se je vaše telo regeneriralo po napornem dnevu. Pomaga vam do optimalnih odločitev v vsakodnevnem življenju, da ohranite splošno dobro počutje in dosežete svoje cilje treninga ter telesne pripravljenosti. Status Nightly Recharge™ vključuje dve vrsti podatkov: prvi povedo, kako ste spali (status spanca), drugi razkrivajo, v kolikšni meri se je vaš avtonomni živčni sistem (AŽS) umiril z prvih urah spanja (status AŽS).
Sleep Plus Stages™
Kakovosten spanec je ključnega pomena za vaše zdravje in dobro počutje. Med spanjem vaše telo preklaplja med tremi fazami spanca: lahek, globok in REM. Funkcija Sleep Plus Stages™ samodejno spremlja količino in kakovost vašega spanca (rezultat spanca) ter vam pove, koliko časa je ponoči trajala posamezna faza. Sledenje spanja vam razkrije vaše spanje na dolgi rok in pokaže dejavnike, ki lahko čez dan slabo vplivajo na vaš spanec.
Serene™
Sprostite svoje telo in umirite misli z vodeno dihalno vajo Serene™. Globoko dihanje je enostaven način, s katerim lahko obvladamo stres, dvignemo odpornost in izboljšamo koncentracijo. Serene™ vas vodi skozi vaje dihanja v počasnem in enakomernem ritmu, da se vaš srčni utrip sinhronizira z dihanjem, da dosežete šest vdihov na minuto, kar je optimalna hitrost dihanja za umiritev stresnega odziva telesa.
Viri energije
Oglejte si podatke o količini posameznega vira energije, ki ga vaše telo porabi med vadbo, razčlenjene na maščobe, ogljikove hidrate in beljakovine za posamezno vadbo – prikazano kot odstotek vaše skupne porabe kalorij na koncu vadbe. S podatki o količini posameznega vira energije, ki ste ga porabili med vadbo, se lahko naučite, kako različne stopnje intenzivnosti vadbe vplivajo na vašo porabo energije. Prav tako lahko spremljate, kako se glavni vir energije spreminja med dolgotrajno vadbo.
FitSpark
Prilagojeni vodnik za vadbo FitSpark™ vključuje dnevne enostavne vadbe na zahtevo, ki upoštevajo vašo stopnjo regeneracije, raven fizične pripravljenosti in pretekle vadbe. Vsak dan prejmite nove predloge za kardio vadbo ter vadbo moči ali gibljivosti neposredno v uro samo izberite vadbo, ki vam je všeč, in pustute, da vas ura vodi.
Program teka
Izberite enega od štirih tekaških dogodkov: tek na 5 ali 10 km, polmaraton ali maraton in si zagotovite personaliziran, prilagodljiv načrt treninga, ki ustreza vam in vašim ciljem. Vaš osebni program teka temelji na vaši zgodovini treninga in trenutni ravni fizične pripravljenosti ter vključuje programe, ki trajajo od 9 tednov do 20 mesecev, odvisno od dogodka. Vsak program teka vključuje tri faze in pet različnih vrst teka, tudi intervalne treninge in dolge teke. A brez skrbi. Vaša naprava Polar vas bo vodila skozi vadbe in vam dala povratne informacije.
Lastnosti:
- Natančno spremljanje spanja in aktivnosti
- EKG merjenje srčnega utripa
- Bluetooth, ANT+ in 5kHz povezljivost
- Udoben, pralen in mehak trak
- Do 400 ur življenjske dobe baterije
- Opozorila z vibriranjem
- Budilka
- štoparica
- Odštevalnik
- Intervalne ure
- Samodejni zapis vmesnega časa
- Zaklep tipk
- Posodobljiva programska oprema
- Mere: 43 mm (š) x 43 mm (V) x 9.5 mm (D)
- Teža: 35 g (21 g brez zapestnega paščka)
- Zaslon: AMOLED, 1.28 palca, 416 X 416, na dotik
- Material: Plastično ohišje, Gorilla Glass zaslon, okvir iz nerjavečega jekla
- GPS: GPS, GLONASS, Galileo, BeiDou, QZSS
- Povezljivost: Bluetooth 5.1, propriatery USB-A kabel
- Baterija: 215 mAh, Li-Pol, polnilna, 18 h v načinu treninga, 3.7 d v varčnem načinu, 5 d v načinu pametne ure
- Vodoodpornost: WR30
- Senzorji: Precision Prime™, merilnik pospeška
- 1x Pametna ura Polar Ignite 3
- 1x Usb adapter za polnjenje ure
- 1x navodila za uporabo